眼精疲労について

眼精疲労の原因の多くはスマートフォン、パソコン、読書など、近くの物を長く見ることです。

1.目の動きをコントロールしている筋肉の疲労。常に固定的に目を使うため。

2.視神経への情報入力が過多で、 ...

頭痛の様々な原因

慢性的な頭痛には、3種類あります。

①筋肉が緊張して起こるもの

筋肉が緊張しておこる頭痛は、目の疲れ、姿勢による頭や首の過緊張があります。ストレス、緊張、などが原因とされています。

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