【頭が痛いとやる気が起きない、頭痛の様々な原因】神経科学セラピー Neuro Relax 田園調布の整体

頭痛の様々な原因

nayami

慢性的な頭痛には、3種類あります。

①筋肉が緊張して起こるもの

筋肉が緊張しておこる頭痛は、目の疲れ、姿勢による頭や首の過緊張があります。ストレス、緊張、などが原因とされています。

②脳の血管が原因のもの

脳の血管由来の頭痛は、脳の血管拡張により起こります。一度収縮した血管が、反動で拡張するとその時に頭痛が起こります。

③大後頭神経の緊張によるもの

後後頭神経の緊張による頭痛は、パソコンの姿勢などにより後頭部が緊張して起こります。

また顔にある三叉神経の興奮と緊張により起こることもあります。

さらに雨の日など頭痛が起こる場合は、低気圧による影響も考えられます。地上の圧力が減るため、緊張により収縮していた血管が、二次的に拡張する為です。

別の要因として考えられることは、血管の炎症によるもの、血管が拡張して神経を圧迫するもの、その他緊急性を有するもの、などがあります(その場合は、早めに病院に行かれることをお勧めします。)

慢性的な頭痛ということですと、筋肉の緊張にしても、血管の二次的な拡張のどちらにしても、交感神経優位による興奮と緊張が大きな原因です。

可能であれば、自分がリラックスできる空間と、時間を持つことが大切です。